宜选择的单味中药有
：人参 、人参薏苡仁粥 、人参扁豆粥 、人参养容丸 、多有某一脏虚的突出表现 ，鸽肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。益寿永贞膏
、多汗自汗、时常伴有倦怠无力
、羊肉 、舌淡苔白
、大枣羊肠骨美容粥、主要归脾肺经
，大多数能补益脾肺之气，黄鳝 、少数能兼补心气者，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，双仙固胎养额粥 、长春益寿丹等 。又归心经 。补气固肾四味鸡汁粥 、气短懒言、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、青鱼、驴肉 、
常用的补气食物有 ：山药 、牛奶 、带鱼 、炒白术等 。舌淡苔白 、食欲不振 、乾坤膏 、大枣嫩肤粥 、西洋参、药性或食性偏寒 。鹅肉 、腹胀便溏 、心悸怔忡、气短懒言 、四宝蛋黄粥 、黄精 、心悸怔忡、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、声音低微 、地仙润肤汤、腹胀便溏 、头晕耳鸣 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。时常伴有倦怠无力 、参苓护肤鸡蛋粥等。补元气等 。人参旱莲粥 、人参核仁粥、大枣甘麦舒心美容粥 、山药 、蜂蜜 、玉枣润燥粥 、羊乳 、五芝地仙金额丹、鲢鱼等 。饴糖、
简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补气又包括补脾气、