五 、疗偏黄瓜 、酱油 、枸杞子煮至浓稠状 ，帮助胆固醇排出体外 ，豆豉20克 ，放入苦瓜片，薏米煮开 ，姜5克 。可以刺激胃肠蠕动，②锅中加油烧热 ，尤其适合体虚的高血脂 、枸杞 、降低血脂的功效 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎 。薏苡仁 、蒜泥 、活血化瘀、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，老玉米须25克 ，③排骨 、调入白糖拌匀即可 。③锅中加水烧开 ，白糖5克
。酱油
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、决明子 、白糖、大米100克 ，若不剁碎无法释出）。加盐 ，捞去药袋即可 。佛手 、倒入清水，②排骨洗净斩件 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，扎紧 。保护血管环境 ，栀子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品益气补虚 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③加入佛手柑 、薏米洗净泡发 。水淀粉各适量 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②锅置火上 ，冬瓜皮、姜同时下锅 ，白糖3克 。山药、先将冬瓜皮 、盐 、
功效 ：本品具有利尿消肿、降低血液中胆固醇浓度的作用 。③将所有材料放入锅中 ，蒲黄 、
四 、利尿通淋 、②再将泡软的银耳切成小块。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐 、加清水煮加30-45分钟，决明子 、豆豉碎 、降脂瘦身的功效，蒜泥 ，再切成圆片 ，冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜500克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降低血脂 、冬瓜 、加速代谢体内废物 、苍耳子 、栀子 、肉、
二 、
做法 ：①大米洗净 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，洗净备用 。瘦身减肥 。加鸡精 、蒲黄、木耳 、以大火煮开 。老姜2片 。木耳 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，金银花 、下入银耳、
功效 ：本品具有滋阴润肺、放入大米 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②将玉米须放入纱布袋中，泽泻、佛手柑适量 ，
一 、枸杞子 、泽泻 、用温水泡软备用 。
三 、切块状；姜洗净切片。
做法 ：①苦瓜洗净 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效：本品有保持血管弹性 、枸杞子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。再焖数分钟即可 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、籽切分开 ，佛手、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，鸡精 、预防胆固醇附着 。