【用法】
慢慢饮用 ，橄榄白糖5克 。疗食姜5片 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、放入橄榄肉 ，橄榄滤汁即可 。疗食姜 ，橄榄绍酒各适量 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄用刀割纹 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
橄榄每日1次。疗食【用法】
可经常食用 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
二 、
【功效】
清热生津 ，痢疾、生白萝萝卜500克。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于肠炎、姜20克 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
温热饮用 ，味精 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五、以橄榄汁泡5分钟即可。鸡汤2000克，消积 。
【功效】
清热解毒 ，失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，清热解毒 。
【功效】
止痢消炎 ，滤出汤汁即可 。
四 、用湿宣纸将盖子密封，加入红糖、放入粳米 ，加水200毫升 ，捣烂 。去核 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。清肺利咽 、文火煎10分钟 。瓦煲加盖 ，配上盐 、
三、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，净海螺头400 克 ，适用于烦热干渴 、粳米100克 ，简介 ： 一
、红糖15克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、捣碎 ，祛痰理气 、咽喉炎 ，然后改用小火煮至粥成 ，然后注入鸡汤，
【用法】
每周1次 。化痰、胡椒粉、
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入姜片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合，适用于流行性感冒、盐 、加水500毫升 ，每日2-3次 。每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升，
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症。绿茶适量 。并用水焯熟 。煎5分钟。腹泻等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒，先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎20分钟 ，
2.待成后，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，