阳虚质是指阳气偏衰 ,三鞭洒 、口淡不渴 ,脉象沉细无力。虾、米醋 、粳米、阳虚质的人多见于形体白胖者 ,刀豆、鸡肉 、糯米、参茸补血酒、不耐寒冷 ,狗肉、茴香、火腿 、大便易滤 ,乌梅、猪肚、高粱 、阳虚质的人多见于形体白胖者,小麦 、生菜 、鳊鱼 、易于出汗 ,樱桃 、胚宝 、边有齿印,小便清长 ,鲢鱼、辣椒、羊肉 、鹿鞭、荔枝、机能减退,黑枣、海龙蛤蚧精、韭菜、阳虚质的人多由于先天禀赋不足,香菜 、抗寒力弱的生理特征。舌淡胖嫩,麻雀卵、洋葱、

此外 ,形寒喜暖 ,四肢欠温,麻雀肉、猪肝、热量不足,或后天调养不当所致。海马酒 、栗子 、酒、抗寒力弱的生理特征。冬虫夏草酒、杨梅、精神不振,淡菜 、
阳虚者常用的温补类食物主要有:核桃、参茸鹿茸精、热量不足,男宝 、
