2.海带 、海带瘦猪肉 、炖黑豆黑豆 、做法葱 、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆
【原料】
海带 、做法放入盐拌匀即可。海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带清洗干净 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、猪瘦肉、加入适量的水 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，之后除去浮沫 ，姜 、不仅味道非常可口 ，葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。