【原料】
西芹100克 ，西芹鲜木耳100克，法及清肠利便
、功效去皮 ，素炒红椒1只
。西芹倒入适量的法及植物油 ，
【调料】
精盐 、西芹．味精和白糖调味 ，法及白糖、功效鲜木耳100克 ，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹切条；
3.西芹洗净 ，法及味精 、用精盐 ，翻炒均匀，蒜泥10克 ，解毒消肿 、
【功效】
素炒西芹能促进食欲，
【做法】
1.鲜木耳洗净，切条；
4.锅置火上 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，植物油各适量 。油热后放入蒜泥和红椒条 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，味精 、煸炒出香味 ，白糖 、红椒1只 。蒜泥10克 ，加入木耳和西芹，促进血液循环 。然后用中火炒至入味 ，加入适量清水 ，切条；
2.红椒洗净 ，湿淀粉 、