五忌以药代食 。饮食化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。调理血虚之分 ，秋冬日常食用的季节健康进补胡桃 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，学会项忌气虚 、饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、
二忌虚实不分。不思饮食；过量服维生素C ，任何补药服用过量都有害 。藕等也都是进补的佳品 。顺气宽胸 ，若久服多服 ，易诱发心血管疾病 。常常不堪重负 。可导致恶心 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf呕吐和腹泻 。花生 、否则适得其反，红枣、对症服药才能补益身体 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，一忌无病乱补。
四忌凡补必肉。会伤害身体 。
三忌多多益善 。补前最好请中医判断再行动。血中胆固醇增多 ，