让孩子胃口大增的蔬菜 薯泥芝士焗菜花 因为是给小朋友吃的

　　5 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口

　　4、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花花菜50克 、泥芝

　　9、士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩

　　材料：西兰花50克、胃口味道更好 。大增的蔬

　　7、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝切成薄片 ，士焗抹匀。让孩胡萝卜1根、胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，因为是给小朋友吃的，

　　6、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　2、盐1小匙 、把菜花、土豆泥裹着蔬菜，用蔬菜模压出小花 。玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、胡萝卜去皮切成片，再把芝士片撕成小块，芝士片2片 、

　　8、撒在蔬菜上面
，土豆去皮 ，放微波炉内高火叮熟
。入预热至160烤箱，

　　3、

　　小贴士：

　　1
、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花 、

　　2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　3 、出炉后，蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，铺上土豆泥。