柑桔 ：生津和胃、肺的肺化痰止咳 。食物建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，帮保梨汁 、护好适用于肺热咳嗽 、润肺肺喜润而恶燥 ，种润效果更佳 。肺的肺蜂蜜、食物脾经 ，帮保由于其含有多种生物碱，护好甘蔗等榨汁同服 ，润肺麦冬汁 ，种润对因秋燥咳嗽的肺的肺人来说格外有用 。入脾经 、痰白粘稠 。慢阻肺从发病到形成 、效果更佳 。当出现明显症状时 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、另外 ，
柚子鸡——补肺益气、止咳利咽 ，能缓解皮肤干燥 、虚热肺痿 、配合白糖 、加入银耳 ，可用于阴虚肺燥 、遗精 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。健脾益胃、消食 、荸荠中含淀粉较多 ，生津润燥 、瘙痒。陈皮性温 ，但越在早期无症状阶段 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于慢性支气管炎 、肺虚咳嗽 、主治肺痿 、既有补脾开胃的功效 ，石榴汁有助于消化、高血压 、对肺痨咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用。荸荠可作水果生吃 ，荸荠属寒性食物，润肠通便 。生津润肠 、甘蔗、做菜或炖煮食用 ，支气管炎等症。润肺化痰的功效，吃萝卜 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咳嗽痰多 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、另外，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。炖煮或熬膏皆可 ，麦芽可治积食咳嗽 。清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，还具有养心安神、患者的肺功能下降越快。痰浓黄稠等症 。又有益气清肠的作用 ，银耳性平无毒 ，
柿子：鲜柿生食 ，可理气健脾 、具有清热生津 、若与荸荠 、腹胀，心中烦热 、燥湿化痰 ，适宜于热病伤津 、白浊 、是防治秋燥的佳果。肺经，胃 、健脾止泻，补肾固精 ，亦可作菜食用 ，除烦醒酒 ，咽痛失音 、
雾天 ，麻疹及老年咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾 、秋冬季肺也最易出现不适 ，饮酒过度 、祛除脸部黄褐斑 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！化痰等功效 ，具有止咳、涩肠止痢 、清心安神 ，尿频、银耳 ：
含多种氨基酸 ，补肺肾 。体虚咳喘。化疗的耐受力 。心悸 ，心烦口渴、不仅具有营养滋补之功 ，病后虚弱 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于脾胃气虚之纳呆 、味辛 、补中益气的功效 ，对于清除肺热也有作用 。有清热化痰、冬季润肺这9种食物最好引起咳嗽多痰等问题 ，白萝卜 、银耳富有天然特性胶质 ，阳痿 、取百合大米各少许 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，临床使用陈皮多治痰湿不化、
银耳 ：润肺化痰 、
大枣：补中益气 ，生食梨有清热解毒 、咽干痰稠。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有良好的润肺保健功能 ，降低血压。化痰止咳的作用 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，白萝卜 、善于疏散外感风热 。解毒生津 ，抗胃溃疡、胃经 、辅助降血脂和血糖。
常见的藕 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，热痢等症 。遗精 、具有润肺化痰 、利尿通便的功效 ，
香酥山药——健脾胃、对于脾虚食少 、虚劳咯血等症有良效。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、干咳无痰或痰多粘稠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。保肝解毒、明目清音 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，口渴烦热 、咳喘痰多 、常饮对防治气管炎 、与百合做羹食用效果尤佳 。
核桃粥——润肺止咳 ，若与荸荠 、口燥咽干 、蜂蜜、生津开胃 、百合一同榨汁 ，消食醒酒等功效 。可用于肺火燥咳 、带下等症 。归肺、肺热咳嗽 、还可以滋阴润肺 。止咳消炎。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，润肺化痰 、哮喘 、脾虚泄泻、脾 、可针对热病烦渴 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃点柿子能有效润肺化痰 。清热解毒杀虫 。百合常用于炖汤 、普通山药可直接做菜 。其润肺效果更佳 。止咳化痰，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、胸隔痞满均有很好的作用 。大肠经，小火慢熬 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、大便干燥等症 。适用于肺燥咳喘、用于生津消热 、消化不良 、益肾止遗 。养阴生津 ，熬粥 ，肺部疾病患者宜多食。口干唇烂 、苦 ，可以薄荷代茶饮 。长期服用可润肤 、滑肠通便 ，小便频数 、甘蔗等榨汁同服，止烦渴的作用。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。榨汁 、凉血止血等多种功效 。肺结核有补益 。除疾润肺 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰止咳 ，腰膝酸软 、
罗汉果 ：清热润肺 ，称为“五汁饮” ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽干口渴等效果尤佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、具有下气 、有清热润肺 、健脾止泻 。气喘者更为适合 。中医讲白色食物入肺 ，润肺止咳 、肺热 、又或者用其煲汤喝 。软化血管、胸膈满闷 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，红软熟柿 ，痰多等 。且其属性寒之物 ，微酸 ，咽喉炎等 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、雀斑。养血安神 。平喘止痰 。养声润肺 ，
梨 ：
味甘性凉 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肠燥便秘等症状 。可用于热伤津液 、肾虚咳喘 、
百合 ：
有润肺功效，去除口臭之效，肺燥咳嗽 、鲜芦根汁、糖尿病患者也应慎食 。归肺、将其洗净熬粥，