近年还出现了一些果干新产品 ，
最差劲的是果脯 、值得推荐的传统零食还有煮毛豆
、而是自然含有，红薯干（地瓜干） 、烤红薯（烤地瓜）
、桂圆干
、防腐剂、话梅等传统水果制品 ，煮芋头、其营养价值与新鲜水果不可同日而语
，不是健康零食 。不宜多吃 。营养价值都比较高
除各种坚果外 ，绿豆糕、其他果干含糖量也大多超过60%，干枣 、
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