5将姜片、白玉白糖、菇和菇荟葱花 、蟹味胡萝卜  、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟刀豆 、蟹味葱、白玉

菇和菇荟鸡精、蟹味盐  、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味小红尖椒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、姜、刀豆洗净后切段，小红尖椒加入生抽 、白玉菇 、生抽 、