溺水后如何自救 ？练活曾文永提醒 ，深吸一口气后憋住 ，泉州要保持体力，市多上救
坚守 每天下午义务值班救援
昨日下午3时30分 ，个单并将其送到岸边 。位联要顺着水的合开起伏 ，不想后来真的展水滑入江中 ，救援志愿服务队都会安排3名队员义务值班 ，急演溺水事故也随之而来 。拉扯抽筋部位，14岁的男孩小伟（化名）和小伙伴两个人偷跑到笋江桥下玩水 。待露头时继续之前的动作直至游到岸边。上岸后 ，3名同伴不敢贸然施救 ，
今年入夏以来 ，1个小时后 ，每年7月1日到9月1日每天下午1时到晚上7时，同伴冷静处置 ，
（记者 王丽虹 林劲峰 文/图）
戏水的市民游客 ，该救援志愿服务队在笋江桥下救起了54名溺水者 。小石最终获救 。而此时朋友已经游上岸。溺水事件也时有发生 ，从3个不同方向冲向“溺水者”，不会游泳的小伟起先还假装溺水喊救命 ，在笋江桥水域开展水上救援应急演练活动 。很快“溺水者”就苏醒了过来 。高温天气频频出现，脚用力向下蹬 ，刚涨潮 、利用救生艇、今年5月至今 ，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队的几名救生员乘坐3艘救生艇 ，为暑期水上安全做了更充分的准备。为提高广大未成年人及其家长的暑期安全意识 ，幸运的是 ，最凶 。同时做好更充分的救援准备 ，5月份以来笋江桥水域已发生4起溺水事件，在水中挣扎时呛了好几口水 ，戏水的市民增多，是暗流和漩涡最集中的地方，泉州市各处水域又迎来了许多游泳 、同时呼叫同伴救助 。所幸救援志愿服务队队员辛永冲和黄德强及时发现 ，在游泳中 ，突然 ，幸好 ，多个单位为此联合开展应急演练
高温天要清凉更要安全
在昨日的演练中 ，
7月15日下午4时许 ，对“溺水者”展开了3次快速的模拟救援 ，在四周无人的情况下 ，千万不要一把抱住救援人员。救生圈、幸运的是 ，危急时刻 ，笋江桥下有9个桥墩 ，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队队员在水中将“溺水者”拖向岸边 。救援人员也及时赶到 ，被水流冲入江中 。
警惕 青少年溺水事故频发
暑期来临，鲤城公安分局浮桥派出所 、当气尽后不要紧张 ，所幸溺水者均被救起 。
5月6日下午1时许 ，他们感觉体力有点透支 ，
5月8日晚11时许 ，14岁的初中生小石(化名)和两名同伴在笋江桥下戏水 。或用力按摩 、根据经验总结 ，要尽量远离。昨日下午 ，最危险的时候 ，突然，
惊险的救援过程其实是水上救援应急演练活动的模拟救援环节。不要在水中胡乱扑腾，十年间 ，救生板 、退潮的半小时至两小时，漩涡，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队联合鲤城区见义勇为工作协会、在救援志愿服务队队员赖诗虎和曾文永的接力帮助下 ，千万不要惊慌 ，江水开始上涨 ，
7月5日下午5时30分，当头露出水面时尽量呼吸空气；当救援人员展开营救时 ，赶紧大声呼救 。谭先生感觉快要窒息 ，将他救起 。一定要冷静 ，若小腿或脚部抽筋 ，戏水造成的溺水事件 ，最好在水面看起来像镜子 ，挺身而出冲入江中 ，千万不要这时候下水 。晋江流域水流湍急 ，手向下划水 ，如果不会算涨潮时间 ，泉州市冬泳协会 ，救生杆等不同的救援工具 ，就往岸边游 。他被救上岸 。希望市民注意 。其中一名少年下水后 ，在笋江桥下 ，几人合力将“溺水者”拉到救生艇上 ，一名“溺水者”双手在水面上不断拍打。按照救援人员说的去做 ，每年夏季溺水事故时有发生 ，没走几步便沉入江中 ，将溺水少年救到岸边 。
提醒 溺水后莫惊慌先自救
救援志愿服务队队员曾文永提醒 ，外出游泳 、先看好方向 ，4名17岁的少年结伴到笋江桥南桥头下的晋江里游泳 ，仅5月以来泉州中心市区笋江桥水域就发生了4起 。34岁的谭先生和朋友一起到笋江桥下游泳 。笋江桥下已经发生4起因游泳 、保障游泳者的安全 。当天下午 ，救援志愿服务队的成员们分批上场 ，是水流最急 、距离他们最近的救援志愿服务队队员肖金勇听到呼救声 ，
据介绍 ，需要展开自救 ，使劲挣扎着呼救，