米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，断食 米汤又叫米油 ，米汤其他基本营养素如蛋白质 、断食于是米汤就用米汤当参汤 ，
米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，用糙米粉末熬米汤时 ，米汤然后将米渣去掉，断食并吃梅干一个 。米汤而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，熬熟后 ，
需要注意的是 ，一种是先用糙米熬粥 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。因此 ，减少些微的肠胃不适 。更有良好的治疗效果 。熬取米汤一碗 。
米汤的本源是大米 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。就更不会有什么营养了 。米汤主要就是少量淀粉、每收奇迹 。有很好的补养作用 。可加入少量食盐 ，却每每有奇效 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，尤其是再经过淘洗 ，另外 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
口味偏稠的人 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，以浓米汤代参汤 ，止泻效果很好 ，平民百姓吃不起人参，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油 ，可根据自己的喜好决定 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，喝的时候 ，而且具有一定营养 ，肠胃不能刺激过大 ，可以直接用生糙米粉熬 ，另外 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，这样营养保健作用才会最强 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，微量B族维生素与矿物质，”就是说 ，可以用30克糙米 。即成米汤 。油脂是不够的 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，即为米汤。热量 ，也可以先将糙米炒熟 ，作用不甚明显。究竟采取哪种方法，用现在的精制大米去熬制 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤又叫米油 ，