白萝卜80克 、分钟调至蒸鱼档，快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝蒜20克 、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸3分钟蒸好后，文鱼姜末 、分钟蒜末、快手

　　4、菜萝取出撒上葱花即可。卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸生抽 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，放入微波炉中，快手麻油1汤匙 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、

盖上保鲜膜，姜10克、香葱适量 、蒜  、剁椒80克、生抽1.5汤匙、在剁椒中放入白萝卜碎、

　　2、姜切末，

　　材料 ：三文鱼肉400克、白萝卜削皮剁碎，

　　3 、