南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。咸蛋南瓜400克 。黄焗盐适量 ，南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗葱花适量 。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋鸡精少许，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋香油适量，黄焗

南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　调料 ：油适量 ，炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒   。